滝沢です。
身長160センチ、「ハムスターに似てるよね」と女性に真顔で言われます（詳しくはこちら）。
そんな非イケメンな私だからこそ、断言します。
なかなか彼女ができない方は、単に彼女を作るステップ（正しい順序）を知らないだけです（もったいない！）
「自分はつまらなくて、人見知りだから彼女ができない」と悩んでいる方でも大丈夫。
以下で紹介する『彼女を作る6ステップ』に沿ってステップアップいただければ、あなたにも最小の労力で可愛い彼女ができます。
女性が苦手
現時点で、女友達ゼロ or 少数
といった悩みを抱えている、どちらかというと真面目・いい人と言われる社会人男性に向けて『女友達ゼロから彼女を作る方法』を解説します。
「彼女がいない劣等感」を、妥協ゼロの彼女を作って消し去りましょう。
まずは全体像（6ステップ）を把握することから始めてください
《Step1》
恋愛のルールを知る
《Step2》
女性慣れする
《Step3》
見た目・第一印象を高める
《Step4》
女性と出会える場所に行く
《Step5》
複数の女性とデートする
《Step6》
No.1の異性になる（告白は不要）
| 「自分は人見知りで、つまらないから彼女ができない」と悩んでいる方へ |
何を隠そう、私も「自分はつまらないから」「人見知りだから」モテないと悩んでいました
そんな私だからわかるのですが、
▶ つまらない（面白い話ができない）
▶ 人見知り（女性が苦手）
という悩みを持っている方は、ほぼ間違いなく『真面目な人・いい人・優しい人』です（真面目で優しいから悩んでしまう）。
そして、他の恋愛サイトや恋愛本では「真面目やいい人をやめろ」的な論調が目立つので、真面目な方ほど真に受けてしまい、ますます悩んでしまうのだと思います。
でも実は、『真面目やいい人・優しい人』は恋愛において強みになるんです。
あなたが彼女にしたい女性・ずっと一緒にいたいと思う女性は、顔だけでなく性格もいい女性ですよね？
そんな内面も優れた女性が真に求めている男・最後に選ぶ男は、チャラ男や遊び人ではなく、『人生に真面目な男、いい人・優しい人』だからです
ちなみに私は、人見知りは克服しましたが、今でも真面目でいい人です（たぶん）。それでも、チャラ男には負けません。
ただし、注意点があります。
それは、真面目・優しい・思いやりがあるといった魅力は、伝わるまでに時間が必要になること。
なので、すぐには伝わりにくい魅力を強みとする男性（→ 私が応援したい男性です）は、女性との接点を取り続けやすい出会いの場所を選び、その魅力を着実に伝えていくことが大事になってきます。
この記事（彼女の作り方の解説記事）では、真面目・いい人と言われる社会人が、その強みを存分に発揮できる場所 ＝ 彼女を作りやすい場所を紹介します
あなたの強みを発揮しやすい場所に身を置けば、努力量が変わらなくとも、彼女ができるまでのスピード、その彼女が可愛いか否かといった結果が大きく違ってきますよ。
また、人見知りを改善するのに有効な『女性慣れする方法』や、「自分はつまらない」と悩んでいる方に修得してほしいスキルについても紹介します。
リンク先の記事も含めて、是非じっくり読んでください。
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目次
社会人の彼女の作り方｜可愛い・美人な彼女を作る6ステップ（全体像）
上図の6ステップは、恋愛経験が少なく女性が苦手な社会人の方でも手応えを感じながら取り組んでいただけるよう熟考したノウハウです。
女友達ゼロの方でも問題なくスタートをきっていただけます。
この6ステップが、彼女を作るための地図となり攻略本となります。使い倒してください。
もしかしたら6ステップを見て、「新鮮味がないじゃん」と思ったでしょうか？
でも、これでいいんです。この6ステップは、私の数々の失敗と仲間たちのノウハウから構築したもの。この順番でやれば結果が出るんです。
「知っているだけ」と「実践している」は、大きく違います。
彼女が欲しいなら、まずは一つ行動してみてください。最初は半信半疑で構いません。
Step1： 恋愛のルールを知る
そして、最小の労力で、モテる男になる道の上を歩んで（走って）いくことができます。
「正しい方向でなされた努力は裏切らない」
努力は、単に量だけでなく、方向性をもっているのです。
結果を出す人は、まず方向を先に確かめ、これでいいと思ったらすぐ実行に移し、必要な量に達するまで努力を続けるというパターンをを取ることが多い。（林修（著）『今やる人になる40の習慣』宝島社）
あなたに知っていただきたい恋愛のルールは
彼女を作る4つの正しい順序を守る
です。
この恋愛のルールを理解してもらえれば、
●恋愛マニュアルの“必殺の口説き文句”がまったく通用しなかった理由
が自ずとわかるようになります。
また、あなたが過去に、女性にアプローチしたのにYESをもらえなかった最大の原因は何だかわかりますか？
これがわかれば『恋愛で失敗しない男』になれます。
恋愛の順序（付き合うまでの順序）を守らずに一段飛ばし・二段飛ばしをするのは、結果のわからない博打(ばくち)をするのと変わりません。
この記事は絶対に読んでいただきたい記事です。
【恋愛の順序】彼女を作る4つの正しい順序｜恋愛で失敗しない男とは
この記事は、恋愛がうまくいかないと悩んでいる男性に対して、恋愛の核心を示し、今後は恋愛に失敗しない男になっていただくことを目的に書きました。 続きはclick
love-thinking.com⇒
あなたの過去の恋愛がスムーズに進んでいたときは、無意識にせよ偶然にせよ正しい順序・流れを踏めていたはずです。
これを計算してできるようになれば、モテないという悩みは消え去り、一生の財産となります。
記事の結論は↓ですが、理由や背景は リンク先の記事 をお読みください。私の過去の恋愛失敗談も話しています。
認知させる
《順序2》
好印象を与える
《順序3》
特別な存在となる
《順序4》
NO.1の異性となる
Step2： 女性慣れする
なぜなら、顕在(けんざい)意識（明瞭に自覚される意識）で「彼女が欲しい」と望んでいても、潜在意識（自覚されることなく行動に影響を及ぼす意識）で「俺に彼女ができるわけがない」「女のことは理解不可能」となっていると、彼女を作るのにブレーキがかかるからです。
顕在意識と潜在意識の不一致があると、彼女を作るための行動をなかなか起こせなくなります。
潜在意識は人間の行動や思考、感情、情緒などの大部分を支配する脳の重要な情報処理機能である。 ～ 中略 ～ 人間の意識は顕在意識と潜在意識の間をさまよっているが、その93～97％は潜在意識といわれている。（佐久間秀武(著)『法規制による安全の枠を越えたヒューマンファクターの概念』）
潜在意識は自分でコントロールできないので書き換える必要があります。
恋愛では、女性との『小さな成功体験』を重ねるのが最も効果的です。
女性に優しくされる、女性に受け入れられる経験を積んで、すべての女性があなたを傷つける存在ではないということを体感してください。
女性慣れすれば、女性を口説くスタート地点に誰でも立てます。
女性慣れは彼女を作る第一歩｜今日から女性と会話できる方法6選
『女性慣れ』とは、過度に緊張することなく女性と会話できる状態とし、『口説ける男』になるスタートラインに立っていただくことを目的とします。 続きはclick
⇒
最初に書いた記事なので、私の思い入れも強い記事です。
人見知りで女性が苦手だと悩んでいる方には役立てると思います。人見知りを改善するには女慣れすることが有効だからです。
記事では、女性に傷つけられるリスクがほぼゼロで、かつ、実践する心理的負担も少ない方法だけで構成された『徐々に女慣れする方法（6ステップ）』を、会話例を交えながら解説しています。
《Step1》
身近な女性に挨拶(あいさつ)する
《Step2》
コンビニ店員・ウエイトレスに一言声をかける
《Step3》
受付嬢に質問する
《Step4》
ショップ店員と会話する
《Step5》
美容師相手に会話を広げる
《Step6》
一般女性に道を尋ねる
女性慣れのレベルは問題ないという方は、飛ばしてStep3に進んでください。
Step3： 見た目・第一印象を高める
「女慣れしたら、つべこべ言わずに女性がいる場所に飛び込め！」とは言いません。出会いだけ増やせば彼女ができるわけじゃないからです。
もっとも、もともとの顔の造りが整っているイケメンでなければモテないわけではありません（断言！）。
社会人は『雰囲気イケメン』になれば十分です。つまり、モテる外見は技術で手に入れられます。
なお、巷(ちまた)の『なんちゃって恋愛攻略サイト』では「この出会い系アプリを利用さえすれば彼女ができる・やれる！」なんてのたまっていますが、あれ嘘ですからね。責任感ゼロの戯言(たわごと)です。
そんな寝言には耳を貸すことなく、賢明なあなたは、見た目を整え、第一印象を高めることにも取り組んでください。
見た目を整えるのは相手がある話ではないので、やれば100％レベルアップできます。今日から変われます！
男を外見で判断する女性は嫌いなので、僕は中身・性格で勝負したいです
その気持ちはわかります。私も『いい人』なので（自称）、モテない頃も「中身ではチャラ男に負けない」と思っていました。
ですが、私を含めた非イケメンは中身で勝負するからこそ、見た目・第一印象で却下されない男になる必要があるんです。
生まれもってのファッションセンスがあるとは口が裂けても言えない私が、女にモテる外見について（偉そうに？）解説します。
見た目が悪い男に恋愛は無理？|今から雰囲気イケメンになる技術
この記事は、かつての私のように、外見に自信がないことで恋愛に臆病になってしまっている男性に向けて「それじゃもったいないよ！」という想いで書きました。 続きはclick
⇒
ポイントは
・印象に残らないファッションをすること
です。
え！ オシャレだと評価してもらえるファッションをするんじゃないですか？
普通は、オシャレにしなきゃと思いますよね。
でも実は恋愛では、その考えだとターゲット女性を取りこぼすことになります。 上記の記事 を読んでもらえれば、納得いただけるはずです。
オシャレ上級者になるのではなく、あくまで彼女を作るのが目的ならば、高いレベルに達する必要はありません。
次の２つのポイントをクリアすればOKです。
生理的に受け付けない
（女の足切りポイント2）
ダサイ雰囲気の男とは一緒にいたくない
この２つをクリアしてはじめて『清潔感がある』と女性に評価されます。
記事では、女性が審査する部分だけ見た目を改善する方法を超具体的に解説しています。
Step4： 女性と出会える場所に行く
社会人になると、自然な出会いが激減します。次から次に新しい女性が入社してくる職場に勤めている方は稀(まれ)でしょう。
そうなると、会社以外に女性との出会いを求める必要があり、
多くの方は出会いの場として
▶ ナンパ
▶ 合コン
▶ 結婚相談所
▶ お見合いパーティー・婚活パーティー
▶ マッチングアプリ（恋活アプリ）
を思い浮かべると思います。
では、どの出会いの場を主戦場とすべきか？
私は、恋愛経験が少なくて、どちらかというといい人と言われる真面目な方に、「ずっと一緒にいたい」と思える彼女を作ってもらいたいと思っています。
となると、マッチングアプリ（恋活アプリ）一択となります。
なぜか？
マッチングアプリ以外の出会いの場は効率が悪いからです。満足いく彼女ができるまでに時間とお金がかかります。
下図を見てください。
マッチングアプリ（恋活アプリ）は、女性の真剣度が高く、かつ、女性の選択肢が多いので、他の出会いの場よりも有利に恋愛活動ができます。
加えて、マッチングアプリはコストパフォーマンスにも優れています。
＜1ヶ月あたりの活動費用＞
月に2,000～4,000円を投資することで、数十万人の女性が彼女候補となるんです。
●マッチングアプリが最も効率的（費用対効果が圧倒的）と言える理由
●『ナンパ、合コン、結婚相談所、お見合いパーティー・婚活パーティー』のメリット・デメリット
について詳しく知りたい方は、下記の記事をお読みください。
恋愛経験が少ない男性・ガツガツ行動するのが苦手な男性（草食系男子）に向いているといえる、
5つの強力な理由・メリットがあります。
▶ 会話が苦手でも、女性との距離を縮めることができる
▶ 会うときは、女性と1対1の関係となる
▶ 女性の情報を知ってから、アプローチできる
▶ 会うまでは赤の他人。失敗を気にせずチャレンジできる
この5つのメリットがあることで、具体的にどういったアドバンテージ（利益）を得られるかは、別記事の『マッチングアプリ（恋活アプリ）を使うメリット』の章で理由を示しながら解説しています。
特に『友達関係の時期を経ることなく、恋愛関係に進展させられる』は、いい人どまり・友達どまりで終わる恋愛から卒業したい方には大きなメリットになります。
う～ん、でもマッチングアプリって怪しくないですか？
詐欺(さぎ)とか多そうですし･･･
そうですね、確かに危険なアプリ・詐欺的なアプリは現実にあります（むしろ良質なマッチングアプリのほうが少ないです）。
マッチングアプリ選びで注意すべきは、悪質業者・サクラの存在です。
とはいえ、悪質業者・サクラと真正面から戦う必要はありません。悪質業者・サクラがいないマッチングアプリ（恋活アプリ）を選べばいいだけです。
マッチングアプリを選ぶときは、下記の3つの基準を満たしているかをチェックしてください。
悪質ユーザーを排除する監視体制がある
女性会員・女性登録者が多い
で、結局、滝沢さんのおすすめのマッチングアプリはどれなんですか？
ネット検索すると、たくさんマッチングアプリが出てきて、よくわかりません
私がおすすめするマッチングアプリは、Omiai(オミアイ)です。
マッチングアプリ未経験者や恋愛経験が少ない男性でも『待ちの戦略』を実行することで他の男性利用者に差をつけることができるからです。
そして、『待ちの戦略』をするなら、実はOmiaiが費用面・機能面の両面で他のマッチングアプリを圧倒しています。
マッチングアプリが合わない方も稀(まれ)にいます（私が恋愛アドバイスした男性では過去2人だけですが）。
なので、無料で『待ちの戦略』を存分に試すことができるOmiaiなら、私も躊躇(ちゅうちょ)することなく紹介できるんです。
『待ちの戦略』の詳細は、下記記事をご覧ください。
ここまで戦略的にOmiaiをやっている男はほぼいないので、読んで実行すれば他の男を出し抜くことができます。
⇒
『待ちの戦略』をやれば誰でも簡単に彼女ができる！
・・・そんなことはありません。
しかし、ビジネスや試験合格と同じように、結果を出すための労力を投資できる方なら「カワイイ子との出会いがない･･･」と悩んでいる暇はなくなるはずです（淡々と実行すればよいだけ）。
Step5： 複数の女性とデートする
極論、あなたの魅力がまったく向上しなくても（今のあなたのままでも）、女性のほうからアプローチしてくれたり、すんなり付き合うことができたりが現実に起こり得えるんです。
もっとも、コミュニケーションをとる女性の数が増えれば、自然と女慣れした男になっていきます（魅力が向上します）。
そして、普通にしていても『女の影』を感じる男になります。
デートできる女性が複数いれば、心に余裕が生まれ、一人の女性に固執しなくなります。
こうなると、下手打ち（ex.重すぎる言動、先走った言動、男らしくない言動）をしてしまうリスクが減る。良いこと尽くめなんです。
そんな他の女性からも魅力的だと思われている男は、女性から『男としての魅力・価値』が高いと評価されるので、どんどんモテていきます。いわゆるモテスパイラルって状態ですね。
先に紹介したOmiaiでの『待ちの戦略』を実行すれば、複数の女性とアポをとりデートするのは難しくありません。
デートにおいて、あなたの役に立てるだろう記事を下記にまとめました。
特に「自分はつまらない男だ･･･」と思っている方は、まずは相槌（相づち）の練習から始めることをおすすめします。
相槌のスキルを修得すれば「女性と話が続かない、デートで沈黙の時間が辛い」という悩みからは解放されますよ。
複数の女性とデートするなんて、本命の女性に失礼じゃないですか！
僕は、誠実に一人の女性にだけアプローチしたいです
その気持ちは、すごくわかります。
モテない頃の私も同じことを思い、チャラ男を憎んでいました。
ただ、私は、たとえ一時(いっとき)はムカつかれても、あなたに可愛い彼女を作ってほしいと思っているので、ダークな真実を述べますね。
一人の女性にしかアプローチしないって、実は自分勝手な考えなんですよ。裏側に「こんな誠実な俺を受け入れるべきだ」というエゴが見えます。
女性を大事にしたい気持ちは尊(とおと)いです。だから、私はそんな真面目な男性を応援する記事を書いています。
ただ、女性を大事にするなら、誠意の押し付けをしてはダメで、女性がされて嬉しいことをすべきです。
そして、（まだ）好きでもない男に「君だけを大事に想って、○○してる」って、女性には重いんです。
付き合う前から、あなたの頭の中が一人の女性のことだけでいっぱいになり、盲目的に好きになってしまうと危険です。
相手女性のことを冷静に評価できなくなるのはもちろん、自分のことも客観的に観(み)られなくなるからです。
そうなると、いつもならやらない行動（下手打ち）をやってしまいます。女性に嫌な想いをさせ、嫌われる道に進んでいくわけです。
一人だけを大事にしたいなら、本命女性と付き合ってからにしましょう。あなたが彼氏のポジションになれば、そういう誠実な態度を嬉しく思う女性はたくさんいます。
そうなった後で他の女性とバイバイすれば、チャラ男のように最低の男にはなりません。
女性に真に惚れられる男は、「他にも彼をいいと思っている女は多いけど、私は彼の特別な存在」と感じさせることができる男なんです。
「私しか選択肢がないから、私を大事にしてる」じゃダメなんですよ。女っ気がない男に口説かれても、女性はそれほど嬉しくはなりません。
魅力的・価値が高い男になっていけば、あなたのオファーに本命女性がYesと答える確率が高まります。
そして、そんな価値の高いあなたと付き合えるなら、本命女性は幸せですよね。
これって実は就職活動と同じです。「本命の一社しかエントリーシートを出さない」なんて言っても誰も評価してくれませんよね。
本命以外の会社にもエントリーシートを出し、面接をして、その過程で就職に向けての考えが洗練されていきます。そして、多くの会社から内定をもらえばもらうほど、本命の会社もあなたを欲しくなるわけです。
な、なるほど。一人の女性に執着して傷つけたりしないためにも、複数の女性とコミュニケーションをとったほうがいいんですね
Step6： No.1の異性になる（告白は不要）
告白がうまくいけば、女性は付き合ってくれる
＜正しい考え＞
No.1の異性になれば、こちらの都合で彼女にすることもできる（いつでも彼女にできる）
※ 執筆中 お待ちください <(_ _)> ※
滝沢のぶき
