女性受けする21の相槌レパートリー（モテる相槌）｜デートの会話術

極論、相槌（相づち）さえできれば、女性との会話で悩むことは生涯ありません。

相槌力は才能ではなく技術・知識です

「会話が苦手」と悩んでいる方はまずは相槌のレパートリーを増やしましょう。

それが会話力向上の最短コースとなるはずです。

以下で紹介する21の相槌をマスターして、来る日の女性とのデートに備えてください。

まずはロンブー田村淳さんが伝授した4つの相槌『屁はナス』から紹介します。

デートの会話で「即使える」相槌レパートリー（モテる相槌）

具体例を交えながら、恋愛・デートで使える相槌を順に紹介します。

＜相槌レパートリー①＞お笑い芸人：ロンブー田村淳が伝授した『屁はナス』

芸能界きってのプレイボーイ、ロンドンブーツ1号2号の田村淳。

その彼がプロデュースする婚活イベントで、会話を盛り上げる方法の一つとしてレクチャーしたのが次の4つの相槌（相づち）です。

この婚活イベント（マスクdeお見合い）の様子はテレビ放映されていたので、しっかりメモっておきました。

淳さんが言っていたわけではないですが、『屁(へ)はナス』と覚えるといいかもしれません

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＜相槌レパートリー②＞モテ男から聞き出した『ヘソ馬』

たしか当時はマスコミで働いていた、めちゃくちゃモテるＴさん（抱いてる女のレベルが半端ない）が教えてくれた相槌（相づち）。

それを、モテたいと願う男たちの共有財産にすべく公開してしまいます。

『ヘソ馬』と覚えてください

「へぇ～」は、ロンブー淳さんと同じですね。

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＜相槌レパートリー③＞意外と使えるシンプルな『あいうえお』

感動詞（感動、応答、呼び掛けなどを表す語）的な相槌（相づち）『あいうえお』も紹介しておきます。

シンプルなので、すぐに会話に取り入れることができますよ

◆

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＜相槌レパートリー④＞女性が使う小ずるい『さしすせそ』

女性誌でモテ印象を与えるテクニックとして紹介されるのが、相槌（相づち）の『さしすせそ』

どうやら、男を喜ばせたり気持ちよくさせたりしよう（男の自尊心を満たす）という魂胆(こんたん)らしいです（笑）

男言葉に変換すると、こんな感じになります。

男用に修正した「さしすせそ」なら女々しい感じにならないので、実戦（デート）で十分に使えますよ

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＜相槌レパートリー⑤＞滝沢オリジナル『うまいオスだ』

人様(ひとさま)の相槌の打ち方を紹介するだけでは手抜きだと思われそうなので、私が使っている相槌もお教えします。

それは『うまいオスだ』

それぞれの具体例はこちら。

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相槌の種類・役割と目的を理解すれば、デートの会話を盛り上げられる

「相槌の種類・役割」と「相槌の目的」を理解いただくと（暗記する必要はありません）、デートの現場で適切な相槌を繰り出しやすくなると思います。

まずは「相槌の種類・役割」から説明します。

相槌の種類・役割

心理学者であれば相槌（相づち）の種類・役割を細かく分けるのでしょう。

ですが、実戦で役立てるのであれば、主に4つの種類・役割があると覚えてもらえれば必要十分です。

①『リズム』を作る相槌

「はいはいはいはいはい」「へぇ～」「えっ！」「お～！」など会話のリズムを作ります。

感情を伴わない棒読みでは効果激減。抑揚(よくよう)をつけ、会話のリズム・トーン・テンポをコントロールしてください。

②『共感』を示す相槌

「そうだね」「なるほどね」「いいね！」など女性の話を肯定（受容）していることを伝えます。

女性脳は『共感脳』と呼ばれています（サイモン・バロン=コーエン(著),三宅真砂子(翻訳)(2005)『共感する女脳、システム化する男脳』NHK出版）。

なので、共感してあげることで、さらに深いことや自分の意見・考えを女性が話してくれるようになるんです。

③『知りたい』と伝える相槌

「それで、それで」「そして、どうなったの？」「知らなかった」「マジで！」「ウソ！」「面白い発想だね」など「その話、もっと教えて」という気持ち（催促、促し）を示します。

話に興味があることを伝えてあげれば、女性は安心して話の続きができるわけです。

④『認めている』を表す相槌

「すごいっすね」「センスいいじゃん」「上手いこと言うね」「鋭い意見だね」など「俺は○○のこと認めてるよ」と伝えることで、女性の心をぐっとつかむことができます。

『承認欲求（「人から認められたい」という、人が生まれたときからずっと消えることのない強い感情）』を満たしてあげられるので、気分よく話してくれるようになるんです。

承認欲求とは一般に、他人から認められたいという欲求や自分が周囲から一目置かれるような存在でありたいという願望の総称である。（正木大貴(著)『承認欲求についての心理学的考察─現代の若者とSNS との関連から─』京都女子大学）

『褒(ほ)める』のではなく『認めている』という気持ちで言うのがポイント

特に女性慣れしていないうちは、『褒める』意識があると「この男、媚びてるな」と女性に感づかれるおそれがあるからです。

「相槌の種類・役割」の注意点

すべての相槌が、上記４つの種類のどれか一つにだけ該当するわけではありません。

例えば、「なるほどね」は『共感』を示す相槌ですが、話の流れによっては同時に『リズム』を作ったり『知りたい』と伝えたりする役割を果たすことがあります。

どの相槌がどの種類になるかは重要ではありません。

とはいえ、慣れるまでは『役割』を意識して相槌を打つと、効果的に会話を盛り上げられますよ

相槌の目的

質問です。いまさらですが、そもそも相槌って何ですか？

実は相槌の決まった定義はなくて、おおまかな共通点はあるものの研究者によってバラバラなんです。

参考までに、２つ挙げますね。

・相槌（あいづち、aizuchi）とは、会話中にしばしば挿入される間投詞のこと。（Wikipedia）

 

・「あいづち」とは話し手が発話権を行使している間に聞き手が送る短い表現（非言語行動を含む）で、短い表現のうち話し手が順番を譲ったとみなされる反応を示したものはあいづちとしない。（泉子・Ｋ・メイナード『会話分析』くろしお出版）

「ふ～ん」って感じだと思います。この定義を覚える必要はありません。

大事なのは、何で相槌を打つ必要があるのかってこと

ざっくりまとめてしまえば、女性との会話で積極的に相槌を打つ目的は次の２つです。

女性との心理的な距離を縮めるには、女性と仲良くなり女性を知る必要があります。

女性を知るには、女性に話してもらわなきゃならないですよね。

なので、相槌の目的①『女性の話を聞いていることを示す』は、会話での最低限の条件です。

あなたが聞いてないのに、女性がべらべら喋ることはフツーはないですから。

といっても、単に話を聞いているだけでは、女性は話し続けてくれません。

こうならないために、『その話・話題をもっと話してくれていいよと示す』必要があるわけです（相槌の目的②）。
↓

女性が最初に話しかけてきた言葉は同じでも、相槌の打ち方ひとつで雲泥の差となりますよね。これが相槌の力なんです。

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「相槌を向上させる2ステップ」で相槌名人になれる

相槌（相づち）の力を伸ばすには次の2ステップを踏んでください。

Step1：相槌のバリエーションを増やす

相槌のバリエーションが少ないと会話がワンパターンになり、『つまらない男、コミュニケーション能力がない男』の烙印(らくいん)を押されてしまいます。

この記事で紹介した相槌は、重複を避けても21あります。21の相槌を会話に盛り込むように意識するだけで、あなたの会話の質は確実に変わります。

といっても、最初から21の相槌を覚えるのは難しいかもしれません。

であれば、まずはロンブー淳さんの『屁はナス』を覚えましょう

この４つのフレーズだけでも、女性が気持ちよく話してくれるようになりますよ。

これに『知りたい』と伝える相槌や質問、例えば

を挿入すれば、会話は滑らかに続きます。

これらを実践して緊張しないで言えるようになったら、あなたが取り入れやすいと思う相槌から試していってください。

あなたのキャラや性格によって変わってきますが、『屁はナス』の後は『あいうえお』や『ヘソ馬』がやりやすいと思います

焦らずに、少しづつで問題ありません。こうして、やがて21の相槌を駆使するようになれば、あなたは相槌の上級者です。

Step2：女性の会話に合わせて適切な相槌を選択する

適切な相槌を選択する力を高めるには、周りにいる聞き上手・話させ上手な人を観察するのが一番です。理想は、女にモテる男性。

聞き上手・話させ上手は、例外なく相槌の達人です。 徹底的に盗みましょう。

「俺の周りには、そんな人いないよ」という場合は、テレビのトーク番組から学んでください

テレビはショーなので女性との1対1の会話とは異なる部分はありますが、それでもＭＣや芸人は会話のプロですから、彼らが使う相槌は勉強になります。

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女子アナウンサーから学ぶ4つの相槌の極意

元日本テレビアナウンサー：魚住りえさんの解説動画が意外に良かったです（←上から目線）。

女性の言うモテるアドバイスって「私はこうされると嬉しいな♡」レベルのものが多いのですが、この動画は普遍性があり使えます。

サンタ姿の魚住さんのリアクションと声で相槌を学べますよ。

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あとは実戦のみ！ 相槌の練習は、意中の女性とでなくてもOK

デートのお守りとして活用いただけるよう、女性受けする相槌（相づち）のバリエーションをまとめて一覧にしました。↓

↑右クリックでダウンロードできます（PC閲覧の場合）

ここで解説したことが「相槌の使い方がわからない、うまく相槌が打てない」という悩みを解決するきっかけとなれば、嬉しいです。

ここまでくれば実戦あるのみ

相槌の練習は、意中の女性とでなくてもできます。女性の友達など周りにいる人との会話で試していってください。

相槌のコツをつかめば、あなたと女性で楽しい会話・深い会話を作っていけます。

あなたの相槌力でデート中に女性がどんどん話してくれるなら嬉しいですね。

「相槌で女性の話を深く聞ける気がしてきた。　・・・でも、自分から会話を振るのに不安がある」という方には、下記の記事が役立てると思います。

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